トレーニング 逆瀬川TT 2026年5月30日 たしろ 毎日ご飯モリモリ！！美味しい美味しい！シャケ170gと乾燥オートミール180gと卵をいただくのが毎朝の習慣。ここ2週連続PRしているので体重なんて関係ないねとドカドカ食ってます。 …
トレーニング 逆瀬川TT＋切畑Z2（してない 2026年5月23日 たしろ この1週間はZ2を2時間→1時間に減らしてコンディションを良くしていく。最近の推移はこんなかんじ。 CTLは過去42日間の積み上げによるものなので、GW中でのアホラ …
トレーニング 逆瀬川TT＋Z2? 外ライド 2026年5月16日 たしろ 先週の逆瀬川はPRに2分遅いが、いろんなマイナス要素があるなかパワーはPRを僅かに越えていた。これはひょっとしたら。ひょっとしたらあるのではないか。 2023年は初挑戦でシ …
トレーニング 逆瀬川TT+Z2 2026年5月9日 たしろ 来週火曜日に間に合わせるには、今日は高強度、日曜ロング、土曜レストという感じにしておきたい。昨日SSTミスったのに今日TTとは無謀な…。いや、大丈夫。昨日30分で止めたのは質の悪 …
トレーニング SST？＋Z2 外ライド 2026年5月3日 たしろ 昨日逆瀬川頑張ったしそのまま170kmライドもした。今日はのんびりZ2ロングといきたかったけど、残念ながら昼から爆風に雨。これでは厳しいので風がマシであろう山籠りでSSTとする。 …
レース・大会 2025年富士ヒルクライムレポート 2025年6月7日 たしろ 2024年は忘れ物であるシルバーリングを取得することができました。では今年はどうだったか…はアイキャッチ画像の通りでございます。どうしてこうなった。書いていこうと思います。 …
トレーニング 外ライド 勝尾寺西TTとLT1 2025年4月29日 たしろ 今日は休み、天気も良いはずなので腰対策練。と思いきや2時ごろに雨音。天気予報を信じろ…！ 路面ウェットになってしまったので路面が乾くまでゆっくりストレッチ。昨日は前半はダメ …
トレーニング 外ライド TT＋LT1 2025年4月20日 たしろ 58.4→58.7kg。塩分多かったかも？糖質多く摂っているのもある。右ハムがちょっと筋肉痛気味。でも昨日走ったわりには疲労の持ち越しはしてなくていい感じかもしれない。 今 …
レース・大会 2024年(夏) シマノ鈴鹿ロードレポート 2024年8月25日 たしろ 8/24,25に鈴鹿サーキットで行われるレース、ひょっとしたら雨降るかも？という予報を覆し、両日晴れ。厳しい暑さの中でのレースとなりました。 今回初参加となる鈴鹿ロードレー …
レース・大会 2024年富士ヒルクライムレポート 2024年6月4日 たしろ 今年も無事に大会が終わりました。早速書いていきたいと思います！大会本編まで飛びたい方はこちらから！ 目次 1、色々あった天候2、機材について3、トレーニングについて4、富士 …
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