トレーニング Z2~Tempo 外ライド 2026年5月5日 タシロ 昨日はレスト。母の日祝いということで1kgのBBQ肉を作って実家帰り。たくさん食べるのは仕方のないことでな…！ で今日！食べたら走る！というわけで今回は210kmで組む。1 …
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