逆瀬川TT
いつもはオートミールだったのを今日はモチにしてみる。
家を出ると蒸ッ…！
逆瀬川までいつものZ2。
昨日より心拍高くなってるな…。
踏み方は若干マシかもしれないけど差はまだ微々たるもの。
何かが違ってる。
615朝練は盛況で14名以上、5名のパックでスタート。
開幕SL9に乗り換えたmasaさんによる強い引き。
私は例によって西高までは頑張る…！
頑張る…！
早いな…！！
でも私は三番手、早々に千切れてなるものか…！
耐えることはできる…！
フッと後ろを見たら既に後ろ2人はずっと後ろ、というより見えないレベルだった。
マジかぁ！！！
そこからは千切れて、中盤以降は腰痛と左手の痺れでパワー出ず。心拍も高い。
結果は52分越えて先週より2分オーバー。
絶望的…！な数字だけど、言い換えたら限界を長時間叩けてるわけなのでまぁええんちゃう？と前向き。
帰り道のZ2で乗り方を再習得するための練習。
上体はもっと揺らしてたなぁとか、踏んだ反動を反対のペダルにぶつけてたなぁとか、ムニャムニャやりつつ帰宅。
明日は久しぶりのロングだけどどれくらい走れるだろう？
