今日は3時起きで釣り、11時まで頑張った後に休憩してから夕方スタート。釣果は聞くな。

序盤悪くなさそうだったので250wくらいを積極的に狙う。
20分時点では問題なかったけれど、40分経過したあたりで結構ダルさが出てきた。
240wくらいでしばらく粘る。

耐えてなんとか復旧したいがそこまで回復しない感じが60分時点まで続く。
残り5分は出し切りを狙うために脳破壊。
積極的に260wくらいを狙って踏み続けて終わり。

平均は252wとなったようで前回のを維持した形で終わった。
のこり5分だと踏めるけど残り25分だと踏むのはやっぱり躊躇するよね…。

ABOUT ME
たしろ
トレーニング行為を愛する1985年生まれの♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!