タシロのとれとれろぐ!
  • ホーム
  • プロフィール
  • お問い合わせ
― CATEGORY ―

トレーニング

タシロ  2024年12月27日
インターバル トレーニング

インターバル

2024年12月27日 タシロ
ウェイトトレ見ながらおはインターバル! 昨日から鼻、喉の調子がマズめの雰囲気を出していて今朝起きるも少し悪くなっている感じがしたので様子見で仕事はお休みさせていただく。これ …
LT1 トレーニング

LT1 65min

2024年12月26日 タシロ
ウェイトトレ見ながらおはLT1! 起きるとなんかちょっと風邪っ気。会社も咳だらけで恐怖しか無い。どうか大人しめで完治してほしい。 今日はどうかー?と思ったけど昨日と似 …
LT1 トレーニング

LT1 65min

2024年12月25日 タシロ
ウェイトトレ見ながらおはLT1! タイトル詐欺ブログはこちらです…。 昨日の疲労はあれど余裕でしょ!と少し高めで回す。40分頃までは良かったものの、ジワジワ腰痛が入り …
インターバル トレーニング

インターバル

2024年12月24日 タシロ
ウェイトトレ見ながらおはインターバル! 日曜夕方はウェイトトレ。残った筋肉全て刈り取る心意気だったけど、年明け悪夢の日程もあるのでセット数を減らす。しかし土日1.5hの坂練 …
LT1 トレーニング

LT1 90min

2024年12月22日 タシロ
ボディビル大会見ながらおはLT1! オモシロサプリが手に入ったので早速飲んだら眠れなくなってしまった。寝て1時間後に起きてしまう。集中力がビシィと上がってしまった感じで睡眠 …
LT1 トレーニング

LT1 90min

2024年12月21日 タシロ
ウェイト動画見ながらおはLT1! 90minと書きながらいつも失敗してるタイトル詐欺ブログじゃないのかって?やるときゃやるオトコなんですよ実は。さて昨日のつづき。 昨 …
インターバル トレーニング

インターバル

2024年12月20日 タシロ
ウェイトトレ見ながらおはインターバル! 先週のクリアにより早速コーチに指定値アップ食らったので棒倒しイクゾー!とハッスルするも醜態でした。うーんこの棒高い。今日は寒かったの …
LT1 トレーニング

LT1 65min

2024年12月19日 タシロ
ウェイト動画見ながらおはLT1! ボディビルダーがトレーナーに追い込みかけさせられてる動画は豊富に栄養素を含んでいる。⚪︎⚪︎キロ上げました動画より美味しい。 脚も回 …
LT1 トレーニング

LT1 65min

2024年12月18日 タシロ
富士ヒル見ながらおはLT1! 昨日は帰ってからレッグカールをみっちり。ハムだけを追い込むとどうなるか?踏ん張りが効かなくなってまともに立てなくなります!常に膝カックン食らっ …
インターバル トレーニング

インターバル

2024年12月17日 タシロ
富士ヒル見ながらおはインターバル! 日曜夜のウェイトもみっちり。デッドリフトは回数更新スクワットは疲労のせいか少し踏ん張れない感じがあったので程々に。レッグカールはオールア …
  • 1
  • ...
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • ...
  • 58
おすすめ記事
  • 【軽量化シリーズ】3万円台前半で277gの超軽量クランク!?HUDUD CRK09!!

  • 2025トレーニングログアイキャッチ

    トレーニング振り返り【2025上半期】

  • 取り付け備忘録

    軽量クランクとパワーメーター ELILEE X310+SIGEYI AXO取り付け備忘録

  • 2025年富士ヒルクライムレポート

人気記事ランキング
  • 取り付け備忘録
    1

    軽量クランクとパワーメーター ELILEE X310+SIGEYI AXO取り付け備忘録

  • アイキャッチ
    2

    DHバーをステムにポン付けする!!CONTROL TECH TTH-14-S Falcon Mini

  • 3

    2025年富士ヒルクライムレポート

  • トレログアイキャッチ
    4

    トレーニング振り返り【2023-2024】

  • 5

    【軽量化シリーズ】スプロケットを軽量化しました。

タグ一覧

AI DHバー LT LT1 LT走 MLSS SST TT TTT Z2 Z2 ディロード お役立ち アクティブレスト アラクト インターバル インプレッション オーバーアンダー クソコーチ クランク長インプレ グルメライド コース・セグメント コーヒー テスト トレーニングまとめ バッドデー ビワイチ ファストスタート フィッティング プライオメトリクス リカバリー レスト レスト週 大会 富士ヒル 機材 軽量化

2026年3月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« 2月    

  • HOME
  • トレーニング
プライバシーポリシー 免責事項・著作権・リンクについて 2024–2026  タシロのとれとれろぐ!