Z2 60min
昨日はコアラに足を掴まれたのでそのまま寝。
睡眠時間は毎日10時間欲しくなる。
しかし昨晩はなんでか目が冴えてしまって眠れず。
よって朝コアラに掴まれるのは仕方なきこと…。
とばかりは言ってられないので今日は60分。
90分じゃなくて60分なのは明日のため。
明日は久しぶりのSSTの日なのであまり疲れるわけにもいかない。
序盤は調子良く見えるが心拍上昇がゆっくりだっただけで、後半は徐々に落ち着いて終わり。
明日のSSTはある程度落ちているだろうし、作戦を考えていこう。
昨日はコアラに足を掴まれたのでそのまま寝。
睡眠時間は毎日10時間欲しくなる。
しかし昨晩はなんでか目が冴えてしまって眠れず。
よって朝コアラに掴まれるのは仕方なきこと…。
とばかりは言ってられないので今日は60分。
90分じゃなくて60分なのは明日のため。
明日は久しぶりのSSTの日なのであまり疲れるわけにもいかない。
序盤は調子良く見えるが心拍上昇がゆっくりだっただけで、後半は徐々に落ち着いて終わり。
明日のSSTはある程度落ちているだろうし、作戦を考えていこう。
