屋外ライド Z2
先週150やったので今週も。
乗れる天気ならじゃんじゃん乗った方がいい。
来年6月という富士ヒルの為に今の時期にそこまで積む意味は薄い。
でもZ2は積んだらなかなか落ちない。
体感半年は落ちないし本当にすぐに戻る。
今やっておくことで、外乗りが難しい冬をサボれる…いや、別のトレーニングに充てられるということだ。
ホームコースの150kmは山間部が凍結するし。
今日は風が強い予報だったけれど、風向きまではあまり見てなかった。
結果としては…メチャしんどい結果となった。
100km超えても向かい風、武庫川サイクリングロードだけデレ。
ひとまず最小限の補給足止めだけまで戻ったのは確認。
でも明日もう一度やるくらいの体力までは戻ってない。
来年の私が頑張ってくれるはず（ﾅｹﾞﾔﾘｰ）
