昨日はコアラに足を掴まれてしまった。終わりや。

秋が深まって外は少し寒くなってきた。
コアラマットレスの握力が増すッ！
しかし気合いで振り払ってローラーへ。

先日Z2心拍の最大は133ってのがわかったのでここに制限をかけてやってみる。
今週サボりが多かったので心拍は高めでパワーはあまり出ない。
でもここ暫くのログにも同じ数値があったので気にせず続行、最後まで。

明日からは3連休、乗るし釣るぞ！

Z2
ABOUT ME
たしろ
トレーニング行為を愛する1985年生まれの♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります！
BLOG：https://tashirotoretore.com