Z2 90min
月曜日から秘薬開始。3%を引け。
お腹の問題なさそうだ。
Z2開始時点は多少重さを感じたけれど、先週に引き続き回すには問題ないレベルだった。
やっぱり火曜日にZ2すらキツくなるのはRDLが悪さしていたんだと思う。
扱っている重量はかなり軽めにしていたのに不思議なところ。
絶対スクワットのほうがダメージデカいと普通は思ってしまう。
じゃあRDLをやればロードは強くなるのか？
そうかもしれないしそうじゃないかもしれない。
でもやらない理由もないので予定を組んで再挑戦したいところ。
中盤以降は軽くなってきたのでそのまま最後まで。
トレしてたらエアコンからナメクジ落ちてきて鬱。
