昨晩のウェイトトレは中止。
大丈夫っちゃ大丈夫だけれど、デッドリフトするにはちょっと心もとない。
MAX測定前…ではあるけれど、ロードのためのウェイトなのでここは拘らなくていい。
昨日はポッドキャスト、喰寝出のkeniさん回を聴きニヨニヨしながら回していたけれど、少し時間が残っていたので残りを聴く。
そのままバニらん夫妻の回を聴き始めてしまう…！富士ヒル行くとき車内で聴こうと思ってたのについ手が伸びてしまった！
ローラーは昨日に引き続き糖質なしカフェインなし。
最後まで楽しく回しておわり。たまに吹く。
さて明日はどのルートにしようか！寒くなってきている！
