１週間のレストが開けて、いざ外へ！と思ったら台風で雨予報。全く降ってない…。
レスト中は筋トレウェイトトレストレッチを欠かさず仕事に励んでおりました。もう仕事は励みたくない。この間はコーヒーを一杯も飲めてなかったので久しぶりのコーヒーがとても美味しい。
今日は何をするわけでもなくマップ埋めからのAペーサー。
休み明けなので心拍がお祭り騒ぎになるかなとおもったらやっぱりそうなった。でも目標パワーは緩めず存分にドキドキしてもらおう。
マップ埋め中に先行で早い人が居たので少し意識して踏んでしまう。シマノ鈴鹿ロードロスは間違いなくある。しかしLT1をやりたい気持ちと踏みたい気持ちが合わさり、中途半端な感じになってしまった。
ルートも終わりかと思えば最後にスプリントポイントが設けられていてモヤッと踏んでしまう。
一休みしてからAペーサーへ。Constanceさんオナシャス！
最初は紳士的かと思えば途中参加者が徐々に増えてペーサーを引き出し、強度がゴリゴリ上がっていく、まぁそうなるな…。とりあえず合計で1時間ほど遊んで今日は終わり。
トレ後はじっくりストレッチ！
