Z2 90min
今日も雨ぇ！ローラーはじめ！
Z2のEFは思ったより悪くない。そのまま最後まで。
昨日の疲労もあるだろう…と思ったけどそこまででもない。
これはコアラマットレスのおかげに違いない。
みんなも買おう。
トレの後はドクペ持ってそのままウェイト部屋へ。
75kgでウォームアップ入れてスタート。
スクワットは重量アップ。
スクワット90kg 8/8/8/8/10
デッドリフト75kg 8/8/8/8/10
まだ伸ばせるという気持ちと、そろそろキツいか？という気持ち。
今日も雨ぇ！ローラーはじめ！
Z2のEFは思ったより悪くない。そのまま最後まで。
昨日の疲労もあるだろう…と思ったけどそこまででもない。
これはコアラマットレスのおかげに違いない。
みんなも買おう。
トレの後はドクペ持ってそのままウェイト部屋へ。
75kgでウォームアップ入れてスタート。
スクワットは重量アップ。
スクワット90kg 8/8/8/8/10
デッドリフト75kg 8/8/8/8/10
まだ伸ばせるという気持ちと、そろそろキツいか？という気持ち。
