トレーニング LT1 60min 2024年3月20日 たしろ 春分の日ではあるものの、用事と外が強風の為いつも通りのLT1を1時間。実走との乗り方の差を少し思い出した気がする！体を振り、背骨をくねらせ、全身で脚を引き上げていた。 …
トレーニング SST 2024年3月19日 たしろ 今日まで結構色々と断捨離を進めてきた。断捨離が進むと新しいことがしたくなる（？） というわけでトレーニングログをブログにまとめてみようと思い、勢いで開設してみまし …
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