レース見ながらおはLT1！株価の乱高下が激しい、体重も暴落してくれないかなと思ったけど暴騰してた。ままならぬものよ。
昨日のウェイトトレはスクワット。腰の調子は戻しつつあるものの、ビビリが入っているため重量は軽めで。1回目のラックアップの時点でちょっと怪しさを感じたものの、フォーム意識してとりあえずクリア。
今日は後ろ乗りで。腰の楽なポジションを探すのと、ペダリングを色々考える。
昨日はインターバル中にサドルーBB間を28ｍｍにセットしなおしたけれど、後ろ乗りだとやっぱり膝が詰まるような、スムーズに回らない感じがあったので途中で38ｍｍにセットしなおす。
しかしどうもTTT練後半で得たような感覚にはならず、更に後ろに乗ってトライ。
パッドの拡がっている部分がハムストリングスらへんに当たって回しづらさを感じつつも、まぁこれでいいかなぁと思っておわり。今回パワーはさほど意識せず。
終わってサドルを確認したら、DOGMAとどうもサドルの位置が違う。
38ｍｍにセットしたつもりが、18ｍｍの前乗りスタイルだった。勘違いして前に出していた…。明日はもっとよくなると信じたい！
トレ後はストレッチ！！
