トレーニング

外ライド 68km 631mUP 615TTT練

615TTT

朝から気が重い。
なぜなら今回の鈴鹿チームタイムトライアル(TTT)の参加メンバーをSNSストーカーしていたので、大体の実力差が想像できるからだ。やばいのしかいない。

らいん

私がしむ。
貢献できそうなのが機材のエアロぢからぐらいしか無い。全力で機材に甘えていこう。

ツール見ながらパスタモリモリ入れて、筋トレしてから出発。

今回は3名で、北摂らへんにある上り基調の坂に集まった。今回はここで軽めのローテーション確認や動きのチェック、あとは技術連絡的なこと。

実際にやってみると細やかな工夫ができるところがあったり、得意不得意が見えたのでやってよかったなぁと思う。
休憩入れて2本目行くも前に出れずに引きずられてEND_:(´ཀ`」 ∠):

帰ってじっくりストレッチ!

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!