ツール見ながらおはLT1！
起きたらカヴェンディッシュコールだった。おめでとう！カメラの関係でいつ前に出てたの？！とビックリ。去年も道が空いた時の速度の伸びは凄かったしステージ取れてよかった。
カヴェンディッシュは39歳、学年は違えど同い年なので推せる。ちなみに我らがアラシーロ選手は同学年である。私もがんばろう！
今日は筋肉痛のピーク。ミシミシ軋むけど頑張って回す。トレ後は筋トレ。
プランクのバリエーションとして昨日は対角で力をかけてみたけど、今日は右ー右、左ー左でかけてみたり。
筋肉痛のピークだけれど、インターバルまでの回復日数を稼ぐために今日ウェイトトレを入れてみようと思う。
