今日も朝から雨がパラついていたのでローラーでLT1。
チェーン清掃すべしというお告げに違いない。
昨日は車のラジオでこんたろーさんの食寝出を聴きながら帰宅。
その際に野菜の話をされていたので、その影響を受けて業務スーパーで野菜を買うことにした。
買いすぎた
帰りの計画では味噌汁に複数の種類ぶっこめば自動でバランシングされるよねーとか考えてたけどそこはギョムスの恐ろしいところ。
限度を忘れてちょっとがドカッと買ってしまった。この量は味噌汁じゃ消費しきれないのでしばらくは野菜炒めが続きそうだ…。
それはそうと、ラジオで気になるところもあった。
私も冬の間は白菜かキャベツのみマシマシにして食べてたのだった。さぞお腹の調子が良くなるだろうと思いきや、ベリーグッドとは言えないかな…と感じていた。
単一は管理こそ簡単なものの、やっぱり偏りは良くないのかなーと思う。
今回はテンションに身を任せて生野菜を買いまくってしまったけれど、ギョムスの冷凍野菜を複数買って味噌汁に入れるのは良いかもしれない。ゴミや調理の手間も少ないし、管理も簡単そうだ。
今日は夜に筋トレ！
