トレーニング

外ライド 90km 1000mUP ふわふわ

ポークチャップ

富士ヒルに似たいい感じの坂を探していたら、北摂セグメントにふわふわ倉庫というのがあるらしい。

こちらになります。なかなか素晴らしいコースプロフィール。
過去にラーメンマンのアテンドで通ったことがあったらしい。北摂に行くならここらの建物は見覚えがあるものが多いけれど、これが優良コースであることは知らなかった。

セグメント上でもいくつかふわふわの名のつくルートがあるけれど、最長なのは多分この「府道110号線」。
中だるみや信号がほぼ無い踏みっぱなしの練習ができるのでこれはありがたい。

171号線から北に折れるとスタート地点に着ける。171号線がロードバイクにあまり適していないので、ひと筋北から入ったほうがいいかもしれない。

感想としては、登ってよし降ってよし眺めよし信号なしのとても良いコースで、終了地点からいろんな場所に繋げることができるから暫くお世話になりそう。

ポークチャップ

今回は西へ抜けて十万辻の東を経由し、そこからkitchenあっちゃんでポークチャップ定食をいただいて帰宅。ポークチャップほんとすき。

府道110以外にもキツすぎない坂を盛り込めたのでとてもよかった!
帰っていつもの筋トレプランククランチレッグレイズ。

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!