ハルヒル見ながらおはSST！
涼しく気持ちのいい朝だ、空っぽの炊飯器を見て目が覚める。
体重は徐々に増えている。あまり気にはしていないけれど、食生活は変えてないけど去年のこの時期も同じような増え方をしていたように思う。
Xではパン食べまくっててそりゃそうだろうと思われるかもしれないけれど、カロリーはほぼ変わってなかったりする。
最近Xの投稿で冬季のレンジャーが練乳を直で食べてる画像があった。
狩猟勢にとっては結構おなじみのものだ。対象の山の一方から犬を複数入れ、反対側でハンターが待ち伏せる巻き猟という。狩猟は有害駆除でないなら冬の決められた時期にしか行うことができない（元狩猟者です）
とっても寒い山奥で身動き一つせずにガタガタ震えながら待つのは結構堪えるし、火にあたりながらのんびりお茶なんてまぁできない。あんぱんだとかをモリモリ食べて体温維持をなんとかするわけである。というのを思い出した。
そう、体重が減らないのは暖かくなった今だからということにしておこう（目逸らし）
前置きが長くなってしまった。
本日の長く踏む実践形式トレーニングだけどうまくやれました。（一文）
トレの後はいつもの筋トレ。
