富士ヒル見ながらおはSST！（MLSS！）
日曜日の勝尾寺周回のダメージが思ったより残っている。昨日は回復を促す為に水分や炭水化物をじっくり摂取した。母の作るたけのこごはんがとてもおいしい。おかわりもした！
そのツケは体重となって現れ2キロ増し。あまり使用していない筋肉使用による炎症と水分だろうから大丈夫大丈夫。
内心ヒヤヒヤしつつ今日のMLSS。体重もだけどダメージが残っているので体は重め。
高強度部より低強度部のほうが辛い…！ラスト前の緑もなかなか維持が辛いけれど、回しきって終わり！
トレ後はいつもの筋トレ。
