富士ヒル見ながらおはインターバル！ゴボウ狩りの時間よー！
暖かくなってきてからゴボウがよく獲れる。カイワレかな？なお実際の収穫時期は知りません。本数増えても調子に乗ってラストはカチ上げ。低強度部もキッチリ回せてとてもいい感じだった。
さてGWの予定は…ほぼカレンダー通り！だけど、日々のトレーニングがあるのであまり気にならない。去年は去年で低強度が足りないのでは？と実走しまくって調子を落とすみたいなことしてたので今年はウッカリはしゃぎすぎないようにしたい。
トレ後は筋トレでいつものプランククランチレッグレイズ。
