Z2 60min
今日もZ2を60分。
…の前に美味しかったコストコのブルーベリーマフィン6個入りが置いてあったのでつい手が出てしまう。
昨日コストコ行ったばかりなのになんで味を知ってるんでしょうね？結構デカいぞ？
そしていつものサプリを飲み忘れてスタート。
序盤の心拍は高め。
中盤になっても高い。
サプリ忘れたからなのか、マフィンのせいなのか、Z2を長く踏むのをここ2週間控えてるからなのか。
答えは誰にもわからない…！
50分経過してようやくいつもの感じに戻ってきた。
もう終わるぞ？終わりだ。
パワーのでかたは全然OK。
遅かったけど最後にはキチンと整った。
土曜日は先週と同じようにレスト。
日曜日は逆瀬川！
天候は晴れるけど微風の向かい風！
