Z2 120min
昨日の疲労感、これは結構ヤバめ。
3年前の感覚を思い出す。
ピリついて治まらない神経。疲労感。
でもその感覚があるからここはまだ踏み込める。
外から経過観察をしていられる。使える指標。
寝てダメだったら考えよう。
そして朝…。
元気だわ。
100%まで回復してるね！！
ほなまぁやるかぁということでいつものZ2。
心拍よしパワーよし集中よし筋疲労よし。
そのまま最後まで。
好きに食べてるから体重はアカンかなぁと思ってたけど、そうでもなく63kgを維持。
今くらいの乗り込みなら気にせず食べて良さそう！（ﾑｼｬﾊﾟｸ
