トレーニング

SST

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富士ヒルみながらおはSST!今週も滞在時間を増やしていく!

一晩中雨で湿気が大変。リビングのドアを開けようがムンムンになること必至。
というわけでここは迷わず除湿をON。快適さ優先で動いているので電気代はケチらない!

土曜日はポジション変えてライドしたせいか右膝に違和感。日曜日のライド前には戻したのでほっとけば治るはず。土日から筋トレ再開したので筋肉痛が残るバッドコンディションだったけれど、思いのほか脚は回ってくれた。
最後は上げれるだけ上げてフィニッシュ!来週はまた滞在時間が伸びる・・・!

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!