昨晩はウェイトトレ。デッドとブルスク。
相変わらずブルスクはとても下手。
股関節の可動性の問題なのかしゃがみ切るのが難しい。
火曜日のLT走がうまくいかなかったので踏みたい欲求が高まる。
SST、SSTをしたい。
どっちかというとパワー設定ミスだったので新しい設定でリトライしたい。
新しいおもちゃを得る感覚に近いのかもしれない。
でも我慢してZ2。
心拍を115〜120ちょいで気分で可変させて最後まで。
ちょっと集中が欠けているのか時間経過感が遅かった。疲労が残っているのかも。
明日はSST！気張っていこう！
