Z2 120min
昨日は結構暖かかった。冬は終わりということやね。
ゴミ出ししてすぐさまリターン寒いわ無理無理ひきこもりZwift。
今日は軽めにZ2を2時間。まだブルガリアンの筋肉痛残っておる…。
まぁ運動には影響しないので気にせずパスタ150g食べてGO！
…したものの、新作アニメみながらずっと回していたので特に記憶はない。
特にしんどいなぁということもなく快調に終わり。
さてこれでレスト週のトレは終わり。
そして半年積んだ（と思われる）ベースの上に積んでいく上物を育てる期間が始まる…！
うまくいくといいな！！
