昨日は出張で練習できず。
帰るのも遅かったし、睡眠時間も短かかった。
ホテルの朝食がとても良かったので食べてしまうのは仕方のないこと…！ガリ活終わりや…。
ちなみにこのホテルの朝食は1800円でホテル宿泊者以外も入れる。
1800円は高すぎる、そう思うかもしれないけれど、朝から多くの品揃えを食べ放題、なんとマグロもなめろうも食べ放題、挽きたてコーヒーやジュースも飲み放題。
無限に食べたいロード乗りにとっては下手なドカ盛りを謳う店よりコスパが良いのではないだろうか。炊飯器丸ごと食べても許される。
２日もレストが入ってしまったので今日は乗りたい！と思ってローラーに向き合うも、Polar心拍計がご機嫌ナナメ。反応しない。
電池入れ替えたり差し直したりつけ直したりを繰り返すも動作せず。
そうこうしている間に時間が結構過ぎてしまう。
20分ほど格闘してようやく動作。いつもの90分は回せないので仕方なく60分目安でスタート。
心拍上昇は遅め。120前後で安定するのに10分くらいかかった。
脚は好調、パワーも少し強く出ている。感覚的に先週の金曜土曜くらいの感じで好調。
２日休んだのもあるけど、SSTロング後の反応としては同じように出ている。
多分明日も調子はいいんじゃないだろうか？長時間乗りたい所。
