トレーニング

外ライド LT1 100km 3.5h

晴れたので外!いきなり玄関でホイールをガリッてしまってテンションダウン。
今日はGopro10つけてライド。基本止まりたくないのでタイムラプスフォト5分をつけっぱなしにすると白バッテリーなら40枚撮影できた。
時間にして3時間20分ほど動作したので今の環境ならまぁヨシといった感じ。
1.2枚良いの取れたらいいかなーと思うけど、もう少し軽く、もう少し撮りたい。
Insta360はアプリが優秀と聞くけどどうなんだろう?

ライドの方はローラーとの違いを考えながら回す。大体こうだろうというのは試せたけど、まだ違うような気がする。
去年末までは1~1.5時間に1回小休憩を挟んで150kmを走っていたけれど、最近は方針を少し変更して無休憩で100kmにしてみた。補給はボトル710mlを二本だけ。
いつもと同じ感覚で朝出発すると相当早く終わってしまい、あっちゃんの開店待ちをしてしまうことになった…。

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!