ボディビル大会見ながらおはLT1！
オモシロサプリが手に入ったので早速飲んだら眠れなくなってしまった。寝て1時間後に起きてしまう。集中力がビシィと上がってしまった感じで睡眠に集中できない！
そんなわけで実質睡眠時間は4時間です。まぁ飲みどころはわかったからヨシ…。
昨日はやれたけどその分の疲労はあるから少し不安。
でも回してみると悪くない。60分ほどで気分がタレてくるけどボディビル大会のレジェンドが次々入場してくるので気分がブチ上がって最後まで回せた。筋肉同士は引かれ合うということやね…。
結果を振り返ると昨日より平均は2ｗ高く終了。筋肉の調子は良いみたいだ。今日も刈り取ろう。
トレ後はストレッチ！！
