ウェイト動画見ながらおはLT1！
90minと書きながらいつも失敗してるタイトル詐欺ブログじゃないのかって？やるときゃやるオトコなんですよ実は。さて昨日のつづき。
昨日のインターバルは散々だったなぁ、根性ないなこのハム太郎は！と思っていたが、お昼頃から本格的にハムが崩壊し、意識的に膝をロックさせないと膝カックン食う状態ぐらいになっていた。まぁ許してやるか…。
仕事が終わって帰って即レッグカールマシンで限界まで追い込んで最大挙重更新。
お？残ってんじゃん＾＾と容赦無く刈り取る。ここはソドムの町、世紀末たしろハウス。
今朝は寝れるだけ寝てゴハン食べてゆっくりスタート。
種もみ一つ残さないトレ後なので今日もタイトル詐欺しちゃうなーと思いつつやれるところまでやる構え。
「…てください…！」
お？
「…やらせてください！！」
お前は、ハム太郎！生きていたのか！（もっと狩るべきだったか）
フフフ良い根性、嫌いではないわい。最後まで付き合ってもらおう！
というわけで久々のタイトル回収。勾配5％で90分間腰痛無しイェーして終わり。
トレ後はストレッチ！！
