インターバル

レース見ながらおはインターバル！レース動画でパワー表示がでかいと嬉しい。

昨日LT1達成できなかったことから、想像以上にウェイトトレで追い込んだのかもしれないという不安を背にスタート。まぁ確かにMAX更新してるし…。

1セット目で瀕死。やれるのか…？

2セット目終了時に復活。（なんで？？）
踏んだ脚がちゃんと返ってくる。ここしばらくグッタリしてたハムの疲労をあまり感じていない。この感覚は…やれる…と思う！やれる！やれぇ！！！

3セット目は気合で回しきってクリア。
昨日おとといをLT1-L2で温めで過ごしたのが功を奏したか？はたまたLT1自体が翌日へダメージを残すのか。終わってからもハムへのダメージはなかったので復調したと思いたい。

トレ後は筋トレとストレッチ！ペダルが届いたけど新品はやっぱり動きが渋め。かといって普段のトレに使うのはもったいない感じするので実走でじっくり育てていきたい。