レース見ながらはMLSS！筋トレしてから。
朝起きて体調は良い。でも筋肉は怪し目な感じがある。とりあえずトライ。
1セット目の中盤から徐々にキツさが出てくる。これはパワーを出しに行ってる感じで、二日前に失敗したLT1に近い。となると筋疲労がまだ回復しきってなかったか…！
終盤も怪しいもののとりあえず1セットやりきる。
2セット目は心折れ気味だったけれど、とりあえずやれるところまでやろうと気持ち入れ直す。しかし1つ目のヤマでダウンが見えてしまった。
少し休んでリトライするもすぐに折れてしまう。
LT1くらいは出せるくらいまでは回復してるけど、それ以上はまだちょっと無理よと訴えている。体に疲労感はほぼ無い。心拍は安定、むしろ寝てる。起きろ。
最近失敗が連続しているけれど、これは明らかな筋疲労だ。
2週連続で土曜日にハッスルしすぎた。それと、パワーに対して筋力（の体力）が不足している。変な説明になってしまってるけどそんな感じ。
主に足りてない部位としてはハムストリングス。ここが明らかに足りてない。
ストレッチしながらコーチに長文を送る朝でした。
