お役立ち 【軽量化シリーズ】ディレイラーハンガーの軽量化をしました。 2025年3月2日 たしろ 今回は地味な箇所。でも安くて軽いものあるかも？ということで飛び込んでみます。 目次 １、ダイレクトマウントへ２、重量比較３、使用感な …
お役立ち 【軽量化シリーズ】チェーンの軽量化をしました。 2025年3月1日 たしろ そういえばチェーンってどうなんだろう？何も考えずにデュラチェーンを使っていたけれど、他のメーカーを考えたことが無かった。 調べてみる …
お役立ち 【軽量化シリーズ】ブレーキ回りの軽量化をしました。 2025年2月16日 たしろ よく見ていないと案外重かったりするディスクブレーキ周辺。今回はここを軽くしていきます。 ブレーキ類の無闇な軽量化はひょっとしたら事故 …
お役立ち 【軽量化シリーズ】スプロケットを軽量化しました。 2025年2月12日 たしろ 変速に関わるのはやっぱりこちらをイメージされる人のほうが多いと思います。社外品（大体アリエク）ってどうなの？ 商品ページを見てみると …
お役立ち 【軽量化シリーズ】サイコン回りを軽くしました。 2025年2月11日 たしろ 寝ぼけてた朝にウッカリ手が滑って買ってしまった。しかしせっかくなので駆け抜けよう。やるぞ！！ 目次 １、サイコン２、サイコンマウント …
お役立ち 【軽量化シリーズ】フロントシングル化しました。 2025年2月9日 たしろ 2024年の富士ヒルのドグマFはフロントダブル（50-34）で参加しました。その際、回しやすいケイデンスを維持する際、フロントギアをアウタ …
お役立ち 軽量クランクとパワーメーター ELILEE X310＋SIGEYI AXO取り付け備忘録 2024年11月23日 たしろ コスパに優れる軽量カーボンクランクELILEE X310（エライリー、えりり）とSIGEYI AXO（シゲイー）ですが、素人の交換でも大丈 …
トレーニング LT1 65min （失敗） 2024年11月13日 たしろ レース見ながらおはLT1！ 昨日は帰ってからじっくりウェイトトレ。スクワットもラックアップがスッと浮く。これこれこの感覚だよ。最後まで安定して追い込み。デッドもとても良い感 …
トレーニング インターバル 2024年10月15日 たしろ レース見ながらおはインターバル！筋トレしてから。 先週まで行っていたインターバルメニューを比較した結果、不思議とアイキャッチ画像のほうが追い込めてるからこっちにしましょとコ …
トレーニング 外ライド 116km 998mUP LT1 母子HCとDHバー考察 2024年10月12日 たしろ ロードバイク乗りの朝は早い。 4時半に起きてゴロゴロしてご飯を食べてゴロゴロして筋トレしてゴロゴロして準備して出発。出るのに4時間か …
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