Z2 240min
朝から雨音。路面ウェットは事故のもと。
風速が7〜8m/sの予報もあり、丹波篠山で横風で叩かれ続けるのは億劫なので、今日はバイク整備とワトピアに引きこもる。
昨日のSST、先週は終わった後に攣りかけでビクンビクンしてたのが全くなかったし、この1週間は好調続き。
朝起きてもやっぱり好調な感じ。パンにあんこモリモリを食べてスタート。
序盤は1時間経過で集中力があまり良く無い感じ。
心拍を120に持っていくのが少し難しく感じる。
パワーの出は若干低いけど反応は悪く無い。
これは中枢疲労じゃな。カフェイン100mg処方しておきますね〜。
そこからはバチッとハマって集中欠けずに最後まで。
気付けば2〜3時間が飛ぶ。頑張ってパワーを出したりもしなかったし淡々とこなす。
終わった後に疲労感や関節ダメージといったものもない。
あと1時間くらい回してもいい感じだったけれど、今日のZ2で既にハイリスクに再突入してしまう雰囲気もあったし無理せずここは引く。
