Z2 120min
昨日は体調がたまたま良かったのかもしれない。今日はダメなのでは？
そんな心配を微塵も感じさせない足回りの元気の良さ。
まさか本当にフィットネスが適正に入っていたら調子が上がるのか？
うーん、他に何か要因はあっただろうか。
日曜日のライドは疲労大きかった。そこで久しぶりにグルタミンを入れ出したからかもしれない。
今日はLAKEシューズから外履き用のS-PHYREへ。
日曜日のライドの時に感じた腰痛の原因は靴にあるのかどうかを調べてみたい。
LAKEシューズはソールスターコントロールを使って良い感じだったけれど、S-PHYREにソールスターブラックを入れたら全く合わなかった。
足型が違うのか、特定の靴に入れたら合わなくなるのかどっちだろう？今現在S-PHYREは標準のソール。
多分高さが数ミリ下がり、結果としてはペダルから足が遠くなったように感じる。
しかし腰痛は出ておらず、使った感じは良さそう。
となるとサドル形状の差で微妙に腰のセーフラインを外しているのが今のドグマなんだろう。
明日のSSTはこれで行ってみよう。
