ウェイトトレ見ながらおはLT1！
コタツに埋もれて下半身を温める…！しかしかなり寒くてスタートが辛い。どんどん埋まっていく。
しかしそうは言ってられないので意を決してスタート。脚の回りは中盤まで問題無かったけれど、徐々に鈍くなっていく感覚。
昨日の疲労なのか？でも股関節はちゃんと動いてるし…いや、そもそも寒い。工業扇の風力が強く、今日の気温では寒すぎたんだと思う。
50分目前にして今日はリタイア。サーキュレーターくらいにしておくべきだったかもしれない。となると昨日のインターバルもひょっとしてこれだったのかもしれない。
トレ後はストレッチ！！
