クリテ見ながらおはテスト！ラスボス始まるよー！
さてやってまいりました、朝からテンションダウン。
今回の目標設定は最近調子が良いので290w厳守とした。
体調はよし。サプリもキッチリ入れていざスタート。
10分経過、15分テストより低くしたとはいえ辛いには変わりない。
15分経過、徐々に目標を280wまで下げていく。ケイデンスも苦手なところで上げ下げして耐える。心拍は常時MAX近い。
17分経過、アカン、パワー落ちる。意識も落ちそう！
19分経過、とにかく回す、ガンガン落ちる、なんとかなれー！！！
本当に絶え絶えでなんとか終わり。こらあかん、前回の記録割っただろうなぁ…と思ったらZwiftは新FTPを検知。
うーん？と過去のログを見直した所、今回の対戦相手は2024/4/16。富士ヒルに向けてMLSSを始めたころだった。当時の結果は281w。
2024/2/24に行った20分テストでは280ｗだった。
何を見間違えたか前回記録が284wだと思い込んでいたので強気の設定であったことが終了後に発覚する。
結果、281→284w！！
思い違いがなければ287wくらいいけたしれないけれど、そこは水物。
結果はまたまとめるとして、今回も上がってよかった。
とりあえず今回でテストは終わり、制限付きとはいえウェイトトレ解禁！トレ後はストレッチ！！
