クリテ見ながらおはテスト！
辛い時間がやってきた。
今回の対戦相手は2024年2月24日の284w。今回もレストなどの条件は同じ。いざ勝負！
295-300wを目掛けて踏む。
前回の10分テストの結果が304wだったのでちょっと攻めた設定だと思う。
しかしケイデンスが85くらいになってしまってやや踏んだ感じになった。
ギアを軽くしたらおそらく95くらいまで上がってしまうが、95は私では長時間持たせることができない。85で維持することにした。
7分経過で脚が結構重く感じる。ケイデンス重めなのでここは仕方ない。グッと耐える。
10分経過、悩む所だけれどここでギアチェンジ、ケイデンス95、目標を290wに下げる。
13分経過、目標は下げてもいい、285wが見えたらすごいぞ、と時間いっぱい回し切れることを祈りながら回す。
そんなこんなで回しきって終わり！
結果は284→293w！
終盤ガリガリ削れたけどこれだけ伸びたのは良かった。
明日はLT1、レストしてラスボス20分テスト！テスト後はストレッチ！！
