乗鞍見ながらおはインターバル！今日も筋トレしてから。そうか、赤城もあるのか…。
休み明け初のインターバル、無事完遂できるだろうか？
しかし鈴鹿はインターバル以上の強度で日曜も楽しくダウンヒルで高強度してたのでそこまでの問題は無かった模様。
２セット目の７本目から逆にテンションが上がってくるのは不思議な感じ。１セット目の後半や２セット目の最初のほうがキツめに思う。ペダリングがこなれてくる可能性もある。
最後は上げれるだけ上げて出し切り！
トレ後はストレッチ、仕事から帰ったらウェイトトレ。さぁまた積んでいこう！
