アニメ見ながらおはLT1!今日も筋トレを一通りしてからスタート。
昨日は帰ってからウェイトトレ。今回もスクワットのみだけれど、こちらは安定して調子が上がってるので重量アップ。まだ余裕があるのでさらに重量アップしてクリア。で、今日はジンワリ疲労を感じつつLT1。
昨日のおさらいとしてケイデンス高めで挑戦してみるものの、長時間の維持はまだちょっと厳しいかなといった感じがする。LT1もやれそうな状態ならやれるだけ、といった感じで今日はまばらな配色となった。
GARMIN VIRBが今はスプリクトエラーとかでうまく使えないらしい。でもVIRBすら今まで使ったことなかったので、テレメトリオーバーレイを使ってみた。トライアル版があったのでmac版、Windows版両方で使ってみたけど、使用感としては全く同じで使いやすかった。
動画データにパワーデータなどを書き出す時、最低画質設定でもかなり時間がかかるので、この時間感覚はトライアル版で感じておいて良かったと思う。買う方針でいこう。
トレ後はストレッチ！
