ニセコクラシック見ながらおはLT1！外を見ると雨は止んでいるようだ、ワンチャンあるか？と窓を開けるも強烈な湿気ですぐ閉じた。
今日もハムが腰がと布団へ帰りたくなるけどやってから判断しよう。ダメな感じだったら60分で切り上げよう。パワーは若干制限気味にして延命を図る。カロリーを詰め込んで退路遮断。
ペーサーではなくワークアウトでいつものWatopiaのマップ埋め。
マップ埋めなので一緒に走る人というのは滅多に現れないけど、今日は海外の方と脚が合った模様。仲良く抜きつ抜かれつ回す。
疲労感はあるものの、ハムや腰はギリギリ耐えれる感じだったので100分耐えて終了！
たっぷり食べて火曜日に備える！
トレ後は筋トレ…したいけどちょっと休憩してから。
