LT1 60min

富士ヒル見ながらおはLT1！

今日はウェイトトレを意識してLT1。ここしばらく筋肉意識ができてなかった気がするけど、今日のは良かったかもしれない。

た「アレクサ！ファンつけて！！」
ア「…」
た「アレクサ！ファンつけて！！！」
ア「はい」ピッ

照明消すな

トレ後はいつもの筋トレ。