美山見ながらおはLT1！
調整といってもいつものLT1である。ペダリングを意識。
富士ヒルは台風直撃は免れそうだが雨っ気はたっぷり。そうなると怖いのがやはり雨風による低体温症である。
皆さんはリン・コックスという女性をご存知だろうか？
彼女はドーバー海峡（水温15℃）やベーリング海（水温4℃）を横断泳した記録を持つ方だ。身長166cm、体重95kg、体脂肪率35%である。単なる肥満ではなく、十分な筋量と一流の競泳選手並の心肺能力を備えたアスリートだ。
この体でなければおそらく成し得なかったかもしれない。
カリカリに絞った体で雨に打たれると一瞬で冷え切り大会どころでは無くなってしまう。
深部体温が下がり、低体温症に入ってしまうと自力復帰は難しい。自覚症状が無いからだ。
登りは動いて熱を生産するのでまだいいかもしれない。しかし動かずに雨風に曝される下りは本当に怖い。
そんなわけで私は今日もカレーをたっぷりいただきます。時代はデブ化。
