トレーニング

LT1 60min

LT1

富士ヒル試走見ながらおはLT1!
富士ヒルが近づくと富士ヒルが終わった時のことを考えるだろう。ご褒美は重要だ。

何を食べるか。

私は平常時も基本的には油がキツいものは避けているし、普段からポテチなどは滅多なことでは食べない。ロードをやる前から筋トレ族だったので染み付いている。
終わったとしてもいつもどおり普段の食生活を続けるだろう。

ってそんなわけ(ヾノ・∀・`)ナイナイ

最終判断はその時の腹に任せるけれど、アレやコレを食べようというのは大方仕上がっている。なんなら富士ヒルのタイム表より仕上がっている。
トレ歴があり、クセとして染み付いているとはいえ、大会が近いとどこか食をセーブしている。

貯まったお金は使う時が楽しい。貯まった努力を崩し、大会に挑む心意気。崩壊の美学。
これを読んだあなたは何を食べますか?ツイッターでそれを見るのも楽しみです。

明日はインターバルのため筋トレ休み…だったはずだけどいつものクセでプランクだけやってしまった!

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!