LT1 60min

にんに⚪︎さんの動画を見ながらおはLT1！
やはり六甲逆瀬川の動画を見ると少し踏んでしまう。いけない自制自制。
黄色のシマシマが斜度強いところに設置されてるのはほんとにキツい。塗料に負けそうになるの悔しい（ビクンビクン）

トレが終わればワークアウトドリンクを。
フタを開けたままプロテインをシェイクしてしまい派手なシャワーを浴びていい朝だ。皮膚から吸収する。

トレ後はいつものプランククランチレッグレイズ。

ABOUT ME

タシロ

トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります！

BLOG：https://tashirotoretore.com