トレーニング

外ライド 79km 870mUP LT1 勝尾寺ふわふわ

勝尾寺

デキモノは昨日で破裂した。今日はすり潰す。
カーボンサドルならできる!(声にならない叫び)

今日は8時ごろから雨が降る予報だったので、行きたい山だけつまんでショートカットする作戦。ベーグル詰め込んでいざ出撃。

いつもはバスストップされる箇所も、この時間なら無くて快適。箕面を抜けて勝尾寺西から入る。

申
今日はお猿さんが結構多かった
勝尾寺西側

勝王寺手前で工事ストップ有り。こちらがロードバイクのみの場合は反対側から車が侵入してくる。路側帯が悪路で、落ち葉と道路鋲で阻まれていて咄嗟の移動がしにくいので注意したい。

運動は大事

そのまま勝尾寺を抜けて降りる。こちらも工事中。ストレッチ中かな?

府道110号へ向かって北上。LT1で出し切ってあとは気持ちいい下りから一気に自宅まで最短ルートで帰宅。帰ったころに降り出したのでセーフ!

帰っていつもの筋トレ、プランククランチレッグレイズ。

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!