ハルヒル見ながらおはLT1！
日替わりでレースが見れる幸せ。みんなもっと動画をアップして！
やってまいりました1時起きトレーニング。また出張だよ！
今日はLT1なので気楽なもの。しかも前日がSSTなので持ち越した疲労はとくに無し。1時起きインターバルとか良い子のみんなはやめようね！しかし社会がそうはさせてくれない。
我が家はエアコン使用率が高い。暑いのは特に苦手なのでちょっと暑くなった程度ですぐつけてしまう。汗でベタついた状態がとても苦手なのだ。
昨晩（1時起きだけど？）はさほど暑くはなかったと思うが、容赦なくエアコンガンガンである。快適に寝ることはお金より最優先にしたい。
トレ後はいつもの筋トレ。あと出張準備！！
