今日もいつも同様2時間。
若干足が重い感じがあったので今日は軽めのギアで。
心拍も安定、とくに違和感なく回し続けて終わり。RPE3.0。

そういえば…

ようやくLEVEL100になった！！
狙っていたわけではなかったけど、想像していたより時間がかかったと思う。
9割9分9厘ワークアウトなので時間がかかったのかもしれない。

さて明日は今ブロックラストのSST。みっちり稼いでいこう！

Z2
ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります！
BLOG：https://tashirotoretore.com