Z2 120min
昨晩はプライオ追加して様子見。ポゴジャンプとボックスジャンプ。
土曜日は比較的暖かそうな感じだったので外準備するものの、リアディレイラーが動作せず、一晩充電放置することに。
翌朝確認するもダメ。無念なり。
まぁホントにシーズンインしてからだとどうしようもないので、対処できるうちに問題が出てくれたと前向きに考えよう。
モチ3個食べてZ2スタート。
疲労は思ったより大丈夫。パワーはちょっと出づらい。心拍もやや微妙。
脳が嫌がってる感じがする。
1時間回してみたけど微妙な感じが続く。
昨日のSSTによる中枢疲労なんだろうな、ならばカフェインで誤魔化そう。
100mg入れてみる。しばらくするとほーら元気になったぞ疲労がPONですわ！
しかしそれも束の間、40分後から集中が途切れだす。
心拍、パワーは正常になってるけど意識しないと集中が途切れる。
これはダメかな、ということで今日は合計2時間で撤退。
明日また頑張ろう！
