昨日は映画、その後感想戦で瓶一本ワイン空けて気付けばベッドの上だった。
オートパイロット入ってる。
流石に今日の体調はよろしくないだろう…と思ったけど起きるとケロリとしている。何故じゃ？
とはいえ朝からやる気分ではなかったので昼から始めよう。
朝ご飯はパスタ。昼ごはんもなんでかパスタ。
多分サイゼリアに飢えてたんだと思う。
行ったら限界まで食べてしまうのでいかなくてよかった。
さて今日は微妙じゃないのかと思ったけどなんでか元気。
心拍パワー集中全部正常。酒しか勝たん。
プライオメトリクスってロード的には扱いは難しいんじゃないか？と思ってたけれど、バチンと弾くように踏むとそれっぽくなるのではと考えて試してみる。
やってみると思ったより楽しく、3時間が一瞬で過ぎ去った。
一定のトルクを綺麗にかけ続けるやりかたの対極、押し込むのともポンポン踏むのとも違って100%と0％を行き来するみたいな音ゲー感覚だった。
3時間終わった時の疲労が無くて普段よりパワーが出てるのが面白い。しばらくやってみよう。
来週はレスト週だけどまだまだ乗り足りなくて残念だ。
